Filters. Rustpunten. Hulp.

STRESS & BURNOUT

More is more ! We leven in een tijd waar steeds meer gevraagd wordt. Als je iemand vraagt: hoe gaat het, dan krijg je vaak druk, druk, druk als antwoord…
We worden opgeslokt door een aanhoudende informatiestroom die dagelijks op ons afkomt. Er zijn geen filters, geen rustpunten. Druk is de maatstaf geworden in onze maatschappij. Zowel in het professioneel als in het privéleven.
Wie geen stress heeft hoort er niet bij!?
In de hectiek van alledag vergeten we voldoende rust te nemen voor onszelf. We moeten veel, en daardoor vergeten we onszelf. En toch heeft iedereen nood aan balans en evenwicht in zijn leven.
  • BURNOUT / BORE-OUT

    VRAAG TIJDIG HULP
    Het aantal burnouts stijgt de laatste jaren dramatisch. Mensen kunnen niet meer mee of willen niet meer mee in de hectische wereld. We kunnen niet steeds MEER. Bij een burnout is de balans verstoord: De energie is op na chronisch te veel werken, geen neen kunnen zeggen, moeite hebben met filteren of doseren…

    Heb je een burnout dan begeleidt Eveline je stap voor stap op een tempo dat voor jou haalbaar is.
    Het BURNOUT begeleidingsprogramma is preventief én curatief.
    Burnout wordt aangepakt op een diepere laag. De begeleiding voorziet inzichten, oefeningen & adviezen. Of misschien heb je eerder een bore-out, het broertje van burnout. Je ervaart dan zinloosheid en verveling. De aanpak van Eveline helpt je ook uit je bore-out te komen.

    Meestal is een burnout/bore-out werkgerelateerd maar dit is niet noodzakelijk.
  • STRESSHANTERING

    LEER OMGAAN MET JEZELF
    Last van spierspanningen, hartkloppingen, concentratieproblemen? Ben je prikkelbaar of slaap je slecht?
    Dan heb je stress. Het woord dat veel van onze moderne kwalen verklaart.
    Maar wat is stress precies? Wanneer is stress positief en wanneer net niet? Waar komt het vandaan?
    Maar vooral wat kan je eraan doen?

Eveline van LifeQ gaat op zoek naar de bron van je stress en pakt die samen met jou aan.

SITE DOOR GESELLE.BE | COPYRIGHT LIFEQ 2019